Pequena história: Professor e o mestre Zen

 Um professor instruído do ocidente foi conhecer um Mestre Zen no oriente, no Japão. O professor era muito instruído e tinha feito muitas pesquisas em diversas àreas. Ele foi conhecer o mestre para adquirir algum conhecimento espiritual, discutir vários assuntos com ele, para entender melhor a espiritualidade. Ele chegou à casa do mestre e o encontrou preparando chá. O mestre o viu e gesticulou para que ele sentasse e continuou a preparar o chá. O professor se sentou e depois de um tempo, começou a falar de seu passado, de todos os seus estudos, das suas descobertas, das viagens pelo mundo, das esperiências dele com diversas pessoas, de suas conclusões sobre vários assuntos e por aí vai. O mestre terminou de preparar o chá e colocou duas xícaras entre eles dois. Ele começou a servir o chá na xícara do professor. Ele verteu e verteu, e lentamente a xícara começou a transbordar. O chá derramou por cima do pires e se espalhou sobre a mesa.

O professor estava assistindo o que estava acontecendo. Ele não pode se conter mais e gritou : "Mestre, o que você está fazendo? Pare de derramar o chá! A xícara está transbordando!" O mestre parou e calmamente disse: "Você também!"

O professor ficou chocado, mas compreendeu o que o mestre estava tentando dizer.

O professor estava tão cheio quanto a xícara, que não pode mais conter o chá. Qualquer coisa que o mestre pudesse ter dito a ele teria somente transbordado e não o teria penetrado. O professor entendeu através daquela única palavra o que o mestre quis dizer, o que ele estava tentando falar.

Assim entenda: se você quer me vivenciar, se você realmente quer ganhar algo nesses dias que está dedicando a estar aqui, seja como uma xícara vazia.  Esteja totalmente aberto e receptivo. Transforme-se em uma criança, inocente e curiosa, como uma esponja pronta para aborver; isso é o bastante.

Pensamento da Semana - Necessidades vs Desejos

 No Jainismo há uma crença de que, quando você nasce, toda a quantidade de energia e comida necessárias para sua vida é enviada junto com você. Este é um modo de dizer que quaisquer que sejam suas reais necessidades nessa vida, a Existência lhe dá a energia para cumpri-las antes de enviar você para o planeta Terra.  

Mas quando você começa a usar esta energia para realizar desejos emprestados, começa a sentir que nada foi dado a você; que nada é o bastante. Você se sente cansado, exausto e frustrado, porque nada está acontecendo. É aí que começam todos os problemas.
 
Veja: há uma diferença entre necessidades e desejos. Suas necessidades já estão atendidas de certa forma. É possível satisfazer suas necessidades, mas se torna impossível satisfazer seus desejos, porque eles não são claros, e mudam o tempo todo. Toda vez um que uma vontade ou desejo é cumprido, existem mais cem tomando forma.
  
É nossa natureza desejar eternamente, porque estamos continuamente vendo o que outros têm e queremos tudo aquilo para nós mesmos. Você pode não confessar este fato de início, mas se você se analisar profundamente, verá que isto é verdade. Sua mente joga de uma forma tão esperta e passiva que você não confessará isto em primeira instância.

Pensamento da Semana - Amor vs Ego

 Ser totalmente amoroso é um grande desafio para o Ego. Ser totalmente amoroso é fundir a si mesmo com o Todo. Esta é a grande dificuldade para o Ego. Você está fragmentado agora; você não está integrado. Quando você está fragmentado, simplesmente joga com suas diferentes partes e foge, só isso. Ser amoroso significa que você precisa estar integrado. Você tem medo de se tornar integrado. Quando você está integrado, cresce como um todo.
   
Mas para se integrar, você precisa morrer e renascer. Você está tão acostumado a estar fragmentado que se sente ameaçado quando tem que se integrar. Seu Ego se recusa a permitir que isto aconteça. Quando você se torna amoroso, você está derretendo o seu Ego. Antes, seu Ego era duro; era sólido, e você se sentia bem. O que acontecerá quando seu Ego se derreter? Você se sentirá como se estivesse perdendo sua identidade inteira.
  
Se você simplesmente decidir deixar fluir ao menos uma vez, sentirá uma tremenda liberdade, tamanha liberação dentro de você. Você precisa de coragem para deixar fluir e se tornar amoroso. No primeiro passo, ao menos se dê conta disso bem lá no fundo; e então irá acontecer automaticamente. A Consciência é a chave para abrir qualquer fechadura.

Pensamento da Semana - Certificados

 Se você já observou crianças brincando, já deve ter visto como elas constroem castelos com cartas. Elas colocam as cartas formando certo ângulo e constroem várias camadas do mesmo padrão num formato piramidal. Fica lindo para se olhar. Mas se você remover uma carta que seja, de qualquer lugar, o castelo inteiro desmoronará! Quanto mais alto o castelo, maiores as chances de desmoronar.
  
Exatamente assim, construímos nossa própria imagem como um castelo, baseados nas opiniões dos outros sobre nós. Colecionamos certificados e assinaturas de nosso pai, mãe, namorado, namorada, professor, amigos e por aí vai, e organizamos todos esses certificados e assinaturas e construímos um castelo para formar nossa auto-imagem. A imagem parecerá bonita e nos sentiremos felizes.
  
Mas se mesmo uma pessoa que seja suspende o certificado ou risca a assinatura, o que acontece? O castelo se desmorona! Você começa a se sentir miserável! Você se sente deprimido. Você sente que o mundo chegou ao fim.

Veja, pelo menos no caso das crianças, elas constroem seus castelos com as próprias cartas. Mas nós construímos nossos castelos com cartas dos outros, com certificações dos outros! Não temos controle sobre o castelo, porque ele é construído com os certificados de outras pessoas!
 
Assim, o que fazemos? Começamos a trabalhar duro para manter o castelo; para vigiá-lo. Começamos a nos comportar de forma que as pessoas não removam seus certificados, nem as assinaturas. Começamos a fazer coisas para adquirir a aprovação contínua delas, porque a aprovação delas se torna nosso pão com manteiga. 

Pensamento da Semana - Mente vs Coração

 E entenda que amor de verdade nunca calcula. A mente calcula, enquanto o coração não. Já é hora de você se mudar da mente para o coração. Você já escutou bastante à sua mente. Decida agora escutar o seu coração. Você não sentirá nenhum arrependimento. Quando você vive com o coração nunca lamenta nada na vida, porque você vive tão completo, tão total.
  
Você jamais poderá vivenciar o verdadeiro amor com a mente. Você só consegue vivenciá-lo com o coração. O amor precisa ser vivenciado no ponto mais central do seu Ser. O centro do seu Ser é totalmente silencioso; não conhece nenhuma palavra ou pensamento. Nenhum pensamento consegue penetrá-lo. Não conhece nenhum idioma que não seja o idioma do amor.
  
É por isso que, repetidas vezes, os Mestres lhe dizem procure em si mesmo para se descobrir. Esse centro é a sua verdadeira natureza. Esse é de fato você. Mas você tenta se achar em todos os tipos de lugares, relacionamentos e pessoas. Você está continuamente perdido. É hora de parar de procurar do lado de fora.

14 - Pensamento da Semana - Mente

Tudo é uma projeção da nossa mente! Por causa de nossa mente, nós interrompemos o fluxo do êxtase dentro de nós. Nunca poderemos conseguir o êxtase do lado de fora, ele já está dentro de nós. Simplesmente temos que olhar para dentro só isso.

Há uma consciência universal que permeia todo o Cosmos e há uma consciência individual que nos preenche. O único propósito do homem é tentar estabelecer uma conexão entre as duas. Quando esta conexão acontece, diz-se que o homem está Iluminado, em eterno êxtase ou Nithyananda. Nithyananda quer dizer eterno êxtase.

Escutando as palestras e praticando as técnicas de meditação, nos tornamos cada vez mais conscientes dessa conexão e tentamos vivenciá-la com mais consciência. Este é o único propósito de todos os  nossos esforços.

Pensamento da Semana - Meditação

 A meditação lhe ajudará a perceber que você é só um observador da vida. Ela lhe ajudará a se centrar bem dentro de seu ser e continuar executando as tarefas do dia a dia mais eficazmente e com mais bem-estar, pois você estará levando um silêncio interior dentro de si que não lhe permite ficar distraído ou perturbado por coisa alguma. Se você continuar a fazer isto, você começará a abandonar o "eu" e "meu". Seu ego se dissolve. Seu Ego não é nada além de um sentimento forte de identidade que você tem a respeito de sua mente e corpo.

25 - Pensamento da semana - Sensibilidade

A sensibilidade só se tornará um modo de vida se a meditação tiver acontecido em você, do contrário será algo superficial. Empurrar o que foi recebido através da mente até o coração exige uma furadeira - que é a meditação. Então, justiça, honestidade e outras virtudes semelhantes ensinadas a nós se tornarão um modo de vida e haverá certa energia que você irá sentir ao praticá-las.

De outra forma, todas essas virtudes permanecerão como um conhecimento intelectual sem se transformar em conhecimento vivencial.

Você é inteligência!

Há alguns anos, um cientista nascido na índia, Dr. Rusi Taleyarkhan, anunciou um avanço impressionante na fusão nuclear - o que ele chamou de Fazer o Sol em uma Jarra. Nesta experiência, utilizando o equipamento mais básico que existe, o cientista e sua equipe conseguiram atingir a fusão nuclear e gerar energia comparável a que é criada no Sol!
É inacreditável 'fazer' o Sol em um frasco, mas aconteceu.
E não deveríamos ficar surpresos com isto, cada um de nós é também um sol em uma jarra! Espremido no volume que corresponde a um corpo de um a dois metros, vivendo nos confins da terceira dimensão, você simplesmente não está consciente de seu próprio potencial - físico, mental e espiritual. Você é um milagre da super-inteligência que a tecnologia nunca poderá sonhar em criar. Seu corpo é composto de 50 trilhões de células funcionando em perfeita harmonia. Seu cérebro é um sistema de 10 mil milhões de células, passando informações a 200 quilômetros por hora. Seus olhos podem distinguir 16.000.000 tonalidades de cor. Todos os dias, sem instruções e sem descanso, o seu coração bombeia vários litros de sangue para todos os cantos do seu corpo. Seu DNA carrega a inteligência que orienta cada célula a crescer em um músculo ou sangue ou pele.
E você ainda se pergunta, "será que o meu estômago consegue cuidar de si mesmo, ou devo ir ao médico"?
Neurocientistas têm demonstrado que o homem médio não usa mais de 8-12% de seu cérebro. Mesmo um Einstein ou Leonardo Da Vinci não usa mais do que 20-25% de seu poder cerebral! Nenhum teste de QI pode medir a capacidade real do seu cérebro. Os testes de QI medem apenas os processos conscientes, e muito de sua atividade mental é inconsciente. Sua mente inconsciente armazena enormes quantidades de informação que você nem sabe que você sabe! Em ocasiões raras como vivenciar a beleza da natureza, ou um amor profundo, ou um momento de oração, em algum momento todos nós sentimos que somos mais do que apenas o nosso corpo; que compartilhamos uma conexão profunda com toda a Existência. Uma vez que as barreiras do nosso ego são quebradas, será fácil de perceber isso.
O ego percebe tudo como separado de si mesmo. É por isso que o ego acha que o mundo é um lugar tão aterrorizante! Ficamos com medo de dar o salto da verdadeira compreensão, e deste modo vivemos e morremos sem descobrir o nosso verdadeiro potencial. Meditação nada mais é que esse processo de olhar para dentro. É o processo de conectar-se a energia ilimitada e sabedoria do Cosmos. Esta não é uma declaração vagamente filosófica! Todo biólogo vai concordar que sistemas bioquímicos que incluem árvores, animais, o sol e você, estão se comunicando com o seu ambiente o tempo todo. Uma cadeia invisível de comunhão liga toda a vida em um vasto sistema de auto-manutenção.
A inteligência que faz isso acontecer não é algo emprestado do exterior. Assim como ela existe em nós, a inteligência existe nas plantas e nas moléculas. Este é o mistério da vida. Vivemos em inteligência, rodeado pela inteligência. Somos inteligência. Somos nada mais que uma expressão da inteligência cósmica.
Se soubéssemos quão profundamente estamos conectados com a sabedoria do Cosmos, sentiríamos que o medo não existe mais. Como um peixe que busca o oceano, buscamos Deus fora de nós mesmos. Esquecemos que não somos apenas o peixe, mas também o oceano, a água, a salinidade e a própria vida!

Artigo: Riqueza é para os grandes empreendedores

Você sente se trabalhasse pesado, mas sem conseguir criar riqueza suficiente para você?
Isto pode estar diretamente relacionado a não importar-se com a maneira como você se relaciona com o seu trabalho.
Como você vê a si mesmo no trabalho: como um trabalhador, como um gerente ou um grande empreendedor?
O trabalhador faz o seu trabalho, mas ele nunca se preocupa em ir além do estipulado. Ele procrastina, passa a bola, ocasionalmente faz trapaças e, geralmente, tenta fazer o mínimo de trabalho possível. Ele vive para o dia do pagamento.
O gerente assume algumas responsabilidades e se esforça para cumpri-las. Ele está ansioso para produzir resultados e impressionar seus superiores, ele vive de recompensas e reconhecimento.
Um grande realizador é aquele que simplesmente continua a executar sem pensar em recompensas. Ele é alimentado por inspiração pura. Ele tem uma energia abundante e não tem medo de correr riscos. Ele toma posse. Ele vive para a alegria de criar e expandir seus limites.
A riqueza é para os grandes empreendedores!
Riqueza escolhe aqueles que não se preocupam em comparar o que eles dão com o que recebem. Quantas vezes nós limitamos nossa expressão por causa do retorno esperado! Quando trabalhamos com base na expectativa, nunca podemos exceder as nossas expectativas! Estamos presos a uma visão limitada, que destrói o nosso poder de expressão espontânea.
E não é que um grande empreendedor não produz riqueza! Quando você trabalha intensamente para criar riqueza, com a clara consciência de que a riqueza é apenas uma utilidade e não a meta de sua vida, você não vai calcular o seu desempenho com antecedência com base no que você poderá receber em troca.
A atitude de um grande empreendedor é puramente espiritual. Trate a tarefa à frente de você como uma ação sagrada, e você vai se tornar um empreendedor de forma espontânea. Simplesmente decida isto: eu não vou calcular. Eu não vou parar meu fluxo de vida. Eu vou invadir a vida. Estou indo para explodir na vida!
Basta continuar a se expressar para que a energia e os recursos sejam continuamente disponibilizados para você. Você vai se expandir para áreas que você nunca pensou ser possível, e então a riqueza e abundância automaticamente se reunirão em torno de você. Você vai se tornar uma força de inspiração para aqueles que o rodeiam. Quanto mais você dá, mais você permite que a riqueza, em todas as suas formas, fluam para você.

Artigo - A arte de ouvir

Ouvir tornou-se uma arte perdida. Apesar de aprendermos as ferramentas de comunicação de leitura, escrita e verbalização desde a infância, a arte da escuta ativa e empatia é muitas vezes esquecida. A pesquisa sugere que as pessoas compreendem e recordam aproximadamente 50% do que ouvem. Dentro das próximas 48 horas, a maioria esquece metade da informação que ouviu, portanto, deixando apenas 25% do que foi inicialmente escutado.
Por que ouvir é tão difícil?
Na maioria das vezes, e especialmente em meio às divergências, estamos ocupados formulando nossa própria opinião e pensamento sobre o que vão dizer. Isto nos impede de realmente ouvir o que está sendo dito. Além disso, as emoções como a raiva e as palavras certas pode desencadear padrões de pensamento que causam distrações e divagações em nossas mentes. Como conseqüência, nós ouvimos o que queremos ouvir e não o que não queremos ouvir.
Somente quando estamos em silêncio e, externamente, aquietado a nossa conversa interna podemos fazer o "ouvir" verdadeiro acontecer. Isso cria o espaço para uma compreensão profunda do que a outra pessoa realmente quer comunicar. A incapacidade de anular o desejo de expressar as nossas emoções e opiniões e ouvir sem julgamento é uma das principais causas de mal-entendidos e desentendimentos. Aquela queixa de que a família, os empregadores e os outros não estão nos ouvindo é comum na sociedade de hoje, e pode ser um fator importante para a popularidade da terapia, onde a pessoa sente que está sendo realmente ouvida.
Por que ouvir é tão importante para as pessoas?
Porque ouvir é a atenção, e atenção é energia! Quando você realmente ouve alguém, você não só aumenta a sua auto-estima, mas também os seus níveis de energia! É por isso que as pessoas se sentem assim quando alguém  as ouve. Se você ouvir atentamente, quando alguém está compartilhando, especialmente se eles estão compartilhando um problema, você vai ver que quase sempre, o que eles estão procurando é compreensão e empatia, e não as suas soluções para seus problemas.
É também comum achar que para ser notado falar alto é necessário. Na verdade, o verdadeiro poder pode estar na capacidade de ficar em silêncio e escutar verdadeiramente, desta forma trazendo uma visão real sobre as necessidades e como podemos interagir melhor com o outro. Estudos mostram que a verdadeira liderança está ligada à capacidade de efetivamente ouvir aqueles que o rodeiam.
Pratique a arte de escutar em sua vida. Observe as tendências que temos em formular nossas respostas sem realmente ouvir o outro, e ver o que novos entendimentos e proximidade pode trazer com aqueles em sua vida.